許凱倫 の 台南窩居筆記

來記錄林噗噗的鮮食生活。

平常都亂亂煮，最常煮大量蔬菜丁和雞肉 & 蛋熬煮的雜燴稀飯，

或是煮成牛奶粥 (阿噗的最愛)，營養均衡又可以多攝取水份～

這天心血來潮變變花樣，決定做個歐式漢堡排來給噗噗吃，再搭配新鮮的蔬食沙拉，好吃又營養。

先來做漢堡排。

牛瘦肉作成絞肉，加上豆腐、雞蛋、少許牛奶，

我也加了一大把泡過水的大燕麥片進去，增加份量也增加五穀類的攝取 ; 

混合均勻後分成適合一餐食用的大小，用少許橄欖油煎熟。

四種蔬菜的沙拉。

給狗狗吃的鮮食還是完全煮熟比較好，所以說是沙拉，不過還是全部有煮過的。

先將地瓜蒸熟後切小塊，另外將小番茄、小黃瓜、小松菜切細丁，

放入 LeKue 蒸烤料理盒，微波3分鐘，再和地瓜丁混合均勻即完成。

這樣準備的份量大概是噗噗3～4 天份。

用 MUJI 的珐瑯保鮮盒裝好冷藏，看起來像一個好吃的便當呢～

煮狗鮮食當然比餵飼料麻煩得多，不過養到一隻會對飼料絕食抗議的狗女兒，真的也只能認了... (嗚)

還好噗噗很喜歡我煮的狗飯，不管我煮什麼牠都會開開心心吃光光～

而且只要我一靠近廚房開始煮東西，她就好開心的在我腳邊繞來繞去或趴著看我陪我，

想看看我會煮什麼好料給她吃呢。

好啦，阿噗上菜了。

今日的特餐就是 "燕麥豆腐漢堡排佐地瓜鮮蔬沙拉"，

希望妳喜歡~   :)